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不快な思考や感情を振り払えない場合でも、心配しないでください——それらを管理するための方法があります。 自分で対処するのが難しい場合は、医師やカウンセラーに相談してください。 自分自身の境界線を設定しましょう。 誘惑を避けることは、欲望を.

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