1 d

q10 ยี่ห้อไหนดี?

內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯說明,輔酶 q10 (coenzyme q10,簡稱 coq10)廣泛存在於人體每一顆細胞中,是細胞內「發電廠」粒線體的重要工作夥伴。 陳潔雯表示, q10 主要功能是協助將食物轉化為能量(atp),當體內 q10 不足時,細胞的能量轉換效率會下降,特別是心臟、肌肉和神經系統等. rae lil blackエロ?

ทำไมต้องกิน coq10 พร้อมอาหารที่มีไขมัน. มันขึ้นอยู่กับว่า จขกท ต้องการผลในเรื่องไหน ส่วนตัวเมื่อทาน co q10 ทำให้กำลังมันฟื้นตัวเร็วดีอ่ะ เพราะแต่ก่อนเวลาออกกำลังกาย กว่าจะหายเพลีย ใช้เวลานานกว่าตอนเริ่มมากิน พอคิดว่าตัวเองกินแล้วดีเลยให้คุณแม่ลองกิน เพราะเวลาแม่กลับมาจากสอนนักเรียน แม่จะเพลีย. เมื่อพูดถึงอาการปวดกล้ามเนื้อสเตตินเหตุผลทั่วไปที่หลายคนหันไปหา coq10 ไทม์ไลน์ดูเหมือนจะสั้นลงบ้าง. คิวเท็นควรรับประทานหลังอาหารมื้อหลัก เพราะไขมันในอาหารจะช่วยดูดซึม q10 ได้ดี โดยปริมาณที่แนะนำต่อวันอยู่ระหว่าง 50400 มก.

Post Opinion