1 d

おしっこjk?

austin.mfit?

尿(にょう、いばり、英 urine)は、腎臓により生産される液体状の排泄物。血液中の水分や不要物、老廃物からなる。日本語では小便(しょうべん)、小水(しょうすい)、俗語でおしっこ、しっこ、ションベンなどともいう。古くは「ゆばり」「ゆまり」(湯放)と言った。. 尿は、体内の不要なミネラルや老廃物を溶かして排出する役割も持っています。 尿を長時間膀胱内に溜めておくと、水分が再吸収されて尿が濃縮され、尿中のカルシウム、. おしっこの色がいつもと違う(濃い黄色・茶色・黒・紫・ピンク)時の原因や検査方法について、神戸市の小田泌尿器科が詳しく解説しております。 体に異常がある時のおしっこの色を参考に、変化があった際は泌尿器科を受診するようにしましょう。. おしっこの途中で止めるイメージです。 そのまま5秒程度キープします。 ゆっくりと力を抜きます。 これを10回程度繰り返します。 1日に数回、無理のない範囲で行いましょ.

Post Opinion