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月額2,980円 税込3,278円でいつでも使える手軽さから、テレビやsnsでもよく見かけるようになりました。 でも実際のところ、 「チョコザップって本当に効果あるの？, チョコザップで手軽にちょこっと運動！ ついでに美容＋リフレッシュも！ 月額料金2,980円（税込3,278円）、着替え不要だから仕事帰りや外出ついで、家事の合間のスキマ時間にも。 1日5分の健康習慣を始めよう！. チョコザップの利用者の男女比は約50：50となっており、女性利用者の割合が一般的なジムと比較して高いことも安心材料の一つです。 年齢層については20～30代がメイ, 学生時代に帰宅部を貫いてきた超運動初心者の私が、約半年間利用している「チョコザップ」について感じたことや、実際に体にどのような変化があったのかを記録します。 運動をこれから始めようかなと検討している方の参考になれば幸いで. チョコザップ（chocozap）は、フィットネスジム「rizap（ライザップ）」が監修する、「手軽さ」と「便利さ」を追求した新しい形のコンビニジム です。 一般的な. 最近チョコザップに通い始めたのですが、筋トレの周期が決められません。 チェストプレス、ラッドプルダウン、レッグプレス お尻メイン、自重で腹筋をやります。. 結論chocozap（チョコザップ）は15歳以上で利用可能です。 ずばり、中学3年生になった後、15歳の誕生日以降に会員登録ができ、 chocozap（チョコザップ）を利用できます。 chocozap（チョコザップ） 公式ホームページに. チョコザップはまさにその中間層にフィットするジムだと感じています。 ジムを辞めてから1年間、自宅で自重トレしていたんですが 特に背筋を鍛えるのが非効率すぎ.

チョコザップって実際どうなの？ 20代・30代向けに料金や実体験を交えて徹底解説！ 24時間営業のコンビニジムの魅力から、メリットデメリットまで。 入会を検討している方は必見です。 目次 チョコザップとは 概要 料金 私がチョコザップ.

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