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On ne présente plus le quinoa et ses valeurs nutritives. Mais avec quelques ajustements simples — dans l’assiette, dans votre rythme de vie et dans votre sommeil — il est tout à fait possible de garder la ligne sans frustration. Hannah ne fait pas du sport pour garder la ligne ou amortir les kilos de la grossesse, mais pour se faire plaisir, Garder la ligne pendant la grossesse peut être un défi, mais c’est tout à fait réalisable avec les bons conseils et une approche saine.

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