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今回は、「60歳を過ぎたら、できればやめたほうがいいこと」を10項目にまとめてご紹介します。 手放すことは、ラクに、しなやかに生きることへの第一歩。 ぜひ、あなた自身の生活. 50代や60代は、親の介護の最中だったり、これから視野に入ってくる人も多い世代です。 50代60代の女性の暮らしについての著書を持つブロガーの原田さよさんも現在は義母と同居し、介護をしていると言います. 目次 介護の悩みの解決法:今日はさわりだけ! ①老老介護の辛さから解放されたい。 ②365日途切れない介護! 休みがほしい。 ③介護相手や義実家にも私の気持ちを分かってほしい。 ④私だって他のシニア世代のように旅行に行ってみたい。 まとめ. 高齢者が60代からフレイルを理解し予防を始められると、健康寿命を延ばして自立した生活を送れる期間が増加します。 積極的にフレイル予防に取り組めば、体力の減少.

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