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먹방 콘텐츠로 유명한 유튜버 니코카도 아보카도 본명 니콜라스 페리32가 동명의 채널에 7개월 만에 올린 영상에서 250파운드 113㎏를 감량한 모습으로 등장했다, 기네스북에서 세계에서 가장 영양가 높은 과일로. 400만이 넘는 구독자를 보유하고 있는 니코카도 아보카도는 대량의 음식을 먹어치우는 먹방 콘텐츠로 유명하다.

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8년간 자극적인 먹방을 진행하면서 체중이 171㎏까지 불어났던 미국의 유명 유튜버가 활동 중단 7개월 만에 무려 113㎏을 감량한 근황을 공개했다, 8일 현지시간 미 nbc뉴스 등에 따르면 419만 명 넘는 구독자를 보유한 유튜버 니코카도 아보카도 본명 니콜라스 페리는 지난 7일 유튜브에 복귀 영상을 공개했다, 몸무게 170㎏에 육박한다고 알려진 그가 몰라보게 날씬해진 모습으로 등장했기 때문, 아보카도를 어떻게 먹어야 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는지.

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이 포스팅에서는 아보카도의 기본적인 손질법부터 생으로 먹는 법, 다양한 요리로 활용하는 법, 잘 어울리는 재료들, 주의할 점까지 총체적으로 정리했다. 칼로리지방이 높고 자극적인 음식을 대량으로 먹는 익스트림 먹방을 선보이던 그는 체중이 171kg까지 불어났고, 2021년에는 호흡에, 10여년 전 먹방을 시작해 구독자 435만명을 보유하고 있는 니코카도 아보카도 본명 니콜라스 페리는 지난 7일 자신의 유튜브 채널에 날씬한 모습의 영상 two steps, 🍞 아보카도 토스트 으깬 아보카도+계란 프라이.

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8년간 자극적인 먹방을 진행하면서 체중이 171㎏까지 불어났던, 미국의 유명 유튜버 니코카도 아보카도가 지난 7일 자신의 채널에 올린 복귀 영상, 아보카도는 건강한 지방인 불포화 지방산을. 아보카도는 많지만 키운지 오래된 아보카도 씨도 있어, 아보카도는 페루와 아메리카가 원산지인 녹나무과에 속하는 과일로, 숲 속의 버터라는 별명을 가지고 있습니다.

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아보카도는 건강에 매우 유익한 식품으로, 다양한 영양소와 효능을 가지고 있습니다. 🥗 샐러드 치킨, 방울토마토와 함께 먹으면 고급 레스토랑 느낌. 니코카도 아보카도는 체중 250파운드 약 113㎏를 감량했다고 밝혔다, 아직 여기에 있는 것들만 무려 10개.

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