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本記事では、僕が実践してきた「オナ禁が辛い・しんどい時の対処法」を7つ紹介していく。 「オナ禁マジで辛いんよ」「気合いでも抑えられない」というメンズはぜひ本記事を参考にしてみてくれ。 ※以下のnoteも合わせてチェック！ オナ禁, 「オナ禁は禁欲のイメージが強くなりがちですが、実は生活習慣改善と強く結びついています。 体調管理・ストレスケア・集中力の維持には、食事・運動・睡眠の三本. ポルノ視聴や過度のオナニーの習慣を断ち切り、健全な性生活を取り戻すことが目的です。 多くの人が「ポルノを見るのは普通だ」と考えていますが、いつの間にか制御不能に陥ってしま. 今日はオナ禁失敗してから改めて感じた悪影響について書く。 ①頭が死んでる 仕事中一切頭が働かない。 同じエクセルを開いたり閉じたり。 今日はまだ暇だったからよ. オナ禁期間中の鬱状態には様々な意見がありますが、僕が考察するに、 性的刺激がオナ猿だったときと比べて激減している というのが第一の原因として考えられます。 「オナ禁によって性的刺激をあまりにも抑えすぎているが為に、身体が無意.

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