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크로스핏갤러리?

파판 알로알로섬 루트?

전 후 각각10분씩 트레드 밀에서 걷고, 빈봉이나 핑덤으로 웨이트 운동을. 헬스충들 딱새마냥 몰려와서 크로스핏하면 관절 병신됨ㅋㅋ 이지랄 하는거보면 ㅈㄴ 웃음벨임 누가보면 헬스는 부상없는 운동인줄 알겠다 시발롬들아ㅋㅋ. 우선 무릎 관절염은 맞다고 했고 무릎 통증이 있는 이유는 관절염 때문이라고 한다. 헬스충들 딱새마냥 몰려와서 크로스핏하면 관절 병신됨ㅋㅋ 이지랄 하는거보면 ㅈㄴ 웃음벨임 누가보면 헬스는 부상없는 운동인줄 알겠다 시발롬들아ㅋㅋ.

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