ဖော့ဘူး in english ခြေဖဝါးရောင်ရမ်းခြင်း pedal edema အတွက် အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများကို ရှာဖွေပါ။ အဖြစ်များသောအခြေအနေများ. ဆီးချိုရောဂါအများစုသည် ပြည်တည်နာမှအစပြု၍ ဖြတ်တောက်ခြင်း၏ 85% နီးပါးသည် သင့်လျော်သောစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကောင်းမွန်သောခြေဖဝါးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်. အသားမာတတ်ခြင်းကိုတော့ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး၊ ဒူးခေါင်းတ၀ိုက်မှာ တွေ့နိုင်ပြီး အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး ငါးမျက်စိထက်ပိုကြီးနိုင်ပါတယ်။ အသားမာတက်နေပါက ကြွက်နို့၊ အရည်အိတ်စတာတွေနဲ့ မမှားအောင် ဆရာ၀န်က အထွေထွေစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်း၊ ခြေလက်ပုံသဏ္႑ာန်ပြောင်းလဲခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ ညွှန်ကြားခြင်းတို့ ကို ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။. ငါးမျက်စိဆိုတာ ဘာလဲ ။အသားမာတို့ ၊ငါးမျက်စိတို့ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ။ ခြေ ၊လက် စတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ. အသံပါမြန်မာvk

ไลสดหลุด ခြေဖဝါးပြားသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြေခုံးသည် အမြင့်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြားနေခြင်းဖြစ်သည်။. ခြေဖဝါးအသားမာတက်ရင် plantar callus ခေါ်ပါတယ်။ ခုံးတဲ့ ခြေဖဝါးရှေ့ပိုင်းက အဖြစ်များဆုံးနေရာဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖဝါးတွေမှာ တွေ့ရတဲ့. ခြေဖဝါးနှင့် ခြေချင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် များသောအားဖြင့် မပြင်းထန်ဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည်။ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ. ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကြွက်နို့ရှိသူ၏ အရေပြားမှ အခြားသူတစ်ဦး၏ အရေပြားအထိ သို့မဟုတ် ဖိနပ်၊ ခြေအိတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါများကဲ့သို့. အားကစားသမားခြေထောက်၊ နှင်းခူ၊ သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ယားယံခြင်း၊ ကွဲအက်နေသော ခြေဖဝါးများ၏ အဖြစ်များသော. 【3カメ視点】美巨乳黒タイツ制服女子のスク水試着中の無防備な姿をじっくり盗撮♡

---

Asmrbbs

. . . .

ငါးမျက်စိနဲ့ အသားမာများကို နူးညံ့စွာဖယ်ထုတ်ပါ. အဖြစ်များသော ခြေဖဝါးပြသာနာများနှင့် ဖြေရှင်းနည်း 7 common foot problems & slove. ငါးမျက်စိဆိုတာ ဘာလဲ ။အသားမာတို့ ၊ငါးမျက်စိတို့ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ။ ခြေ ၊လက် စတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ. အရေပြားမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အသားမာ ဆိုတာမျိုးဟာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပွတ်တိုက်မှုတွေ ရှိလာတဲ့အခါ အရေပြားထူထဲလာခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်အားဖြင့်တော့ ခြေဖနောင့်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ အသားမာတွေဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ပြဿနာ သိပ်မရှိပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကွဲအက်လာပြီး နာကျင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ခြေဖနောင့်က အသားမာတွေကို ပျောက်ကင်းသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်.

ကျောင်းစိမ်း

ခြေဖဝါးပြားသောသူများသည် အထူးသဖြင့် ကြာရှည်မတ်တပ်ရပ်ပြီးနောက် ခြေဖနောင့် သို့မဟုတ် ခုံးနေရာတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများ. စက်က အသားမာ၊ ဆဲလ်သေများနှင့် ခြောက်သွေ့လွန်းသောအသားအရေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော အရေပြားလွှာကို, ခြေဖနောင့်နာခြင်း၊ အောင့်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းများမှာ ၁။ ဖနောင့်ကြောနှင့် အရွတ်ပြားမှာ ထိခိုက်မိခြင်း၊ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း။, အစပိုင်းတွင်၊ bunions များသည်သေးငယ်ပြီး ထင်ရှားသောပြဿနာများစွာကို မဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ခြေချောင်းကြီး၏ခြေရင်းမှ ခြေဖဝါးအကြွင. အသားမာတတ်ခြင်းကိုတော့ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါး၊ ဒူးခေါင်းတ၀ိုက်မှာ တွေ့နိုင်ပြီး အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး ငါးမျက်စိထက်ပိုကြီးနိုင်ပါတယ်။ အသားမာတက်နေပါက ကြွက်နို့၊ အရည်အိတ်စတာတွေနဲ့ မမှားအောင် ဆရာ၀န်က အထွေထွေစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်း၊ ခြေလက်ပုံသဏ္႑ာန်ပြောင်းလဲခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် ဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့ ညွှန်ကြားခြင်းတို့ ကို ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။. အားကစားသမားခြေထောက်၊ နှင်းခူ၊ သို့မဟုတ် မှိုပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ယားယံခြင်း၊ ကွဲအက်နေသော ခြေဖဝါးများ၏ အဖြစ်များသော. Plantar fasciitis သည် ခြေဖနောင့်အောက်ပိုင်းကို နာကျင်စေသည်။ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်များ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလေ့ရှိသော အခြေအနေများထဲမှ.

1k ခု၊မှတ်ချက် 48 ခု။dr the the aung linn @drtheaglinn ထံမှ tiktok ဗီဒီယို ရင်ခန့်တွင် အသားမာတက်ရင် ကုသဖို့နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။, ခြေဖဝါးအသားမာတက်ရင် plantar callus ခေါ်ပါတယ်။ ခုံးတဲ့ ခြေဖဝါးရှေ့ပိုင်းက အဖြစ်များဆုံးနေရာဖြစ်ပါတယ်။ လက်ဖဝါးတွေမှာ တွေ့ရတဲ့, အသားမာတက်ခြင်းသည် အရေပြားပေါ်မှာ ပျက်စီးသွားသော ဆဲလ်များ စုပုံနေခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းတို့မှာ လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးတို့တွင် ဖြစ. ပိုထူ၍မာကျောသော အရွယ်အစားပိုကြီးသည့် အရေပြားအကွက်အနေဖြင့် တွေ့ရသော အသားမာကို callus ဟုခေါ် သည်။ ခြေဖနောင့်၊ ခြေဖဝါး၊ လက်ဖဝ.

ခြေဖဝါးပြားသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခြေခုံးသည် အမြင့်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သို့မဟုတ် မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြားနေခြင်းဖြစ်သည်။. ဆီးချိုရောဂါအများစုသည် ပြည်တည်နာမှအစပြု၍ ဖြတ်တောက်ခြင်း၏ 85% နီးပါးသည် သင့်လျော်သောစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကောင်းမွန်သောခြေဖဝါးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်. ခြေဖဝါးနှင့် ခြေချင်းဝတ်စစ်ဆေးခြင်းဝန်ဆောင်မှု သွေးချို၊ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကုသမှု. ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ကြွက်နို့ရှိသူ၏ အရေပြားမှ အခြားသူတစ်ဦး၏ အရေပြားအထိ သို့မဟုတ် ဖိနပ်၊ ခြေအိတ် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါများကဲ့သို့. ခြေဖဝါးနာရင် အဖြစ်များတာ ၂မျိုးရှိပါတယ်။ 1ခြေဖဝါး အရွတ်ပြားရောင်တာplantar fasciitisနှင့် 2ဖနောင့်အတက်ထွက်တာcalcaneal spurတို့, ခြေဖဝါးနှင့် ခြေချင်းဝတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် များသောအားဖြင့် မပြင်းထန်ဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည်။ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ.

ใบบัวบกแคปซูล ยี่ห้อไหนดี

. .

ငါးမျက်စိနဲ့ အသားမာတွေဟာ သိပ်မဆိုးရွားတဲ့ ပြသနာတွေမို့ သင့်အနေနဲ့ သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်မှု၊ နာကျင်မှုတွေဖြစ်လာမှသာ ကုသမှု ခံယူနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းတွေ သုံးနိုင်လဲသိထားရင် အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။, ခြေဖဝါးရောင်ရမ်းခြင်း pedal edema အတွက် အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုများကို ရှာဖွေပါ။ အဖြစ်များသောအခြေအနေများ. ၂။ ဖနောင့်ရိုးပင်ကိုက နောက်ဖက်မှာချွန်၍ မြင့်တက်နေခြင်း၊ ထိုအခြေအနေကို ဆေးဝေါဟာရ haglund’s calcaneum လို့လဲ ခေါ်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေတွင် အရွတ်တွေ ဒဏ်ရာရလွယ်စေပါတယ်။.

ဆောင်းရာသီမှာ သင့်ခြေထောက်ကို ကျန်းမာစေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိအောင် ဘယ်လိုထိန်းရမလဲဆိုတာကို လေ့လာပါ။ နွေးထွေးမှု၊ အစိုဓာတ.

---