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ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。 ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。 老若, つまり、 日々の生活のストレスなどで精神的に疲れた方や、内面的な側面が整うと日々のパフォーマンスが上がる方に ヨガ はおすすめ です。 一方、ピラティスはジョセフ・ヒューベルト・ピラティス氏（男性）が20世. 1のヨガスタ。 天王寺にある全1店舗を徹底比較して、あなたにぴったりなヨガが見つかるよう丁寧に解説。.

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