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2番目のグループには、足首の捻挫と、外部靭帯 の関連損傷、破裂、膝の損傷が含まれる。 最も一般的な膝の怪我はどれか? 靭帯、十字靭帯、半月板損傷、軟骨損傷、骨. 捻挫だと思っていたら骨折だったというケースもあるので、怪我をしたらまず病院を受診することがおすすめです。 病院を受診する目安は次の重症度チェックで判定するようにしてください。 関連記事:早く治したい方必見! 骨折の見分け方. 放置すると関節の不安定感がでたり、捻挫がくせになったり関節軟骨を痛める原因になります。 初期には局所の冷却、圧迫包帯、下肢の挙上を行います。 またテーピングで固定を行うこともあります。. 捻挫は、関節周囲の靭帯が過度に伸びたり、部分的に断裂したりすることで生じる怪我です。 日常生活の中で最も一般的な怪我の一つであり、特に足首や手首などの関節で.

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