1 d

ปวันธร วิลล่า สมุย?

ปูนเกร้าท์ จระเข้?

ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมักจะมีปัญหาอาการปวดเข่า เวลาเดิน นั่งกับพื้น หรือลุกจากนั่ง ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย ในกรณีที่อาการไม่มาก การปรับเปลี่ยนท่าทางและพฤติกรรม เช่น นั่งกับเก้าอี้แทนการนั่งกับพื้น การใช้แขนช่วยยันตัวขึ้นตอนลุกจากนั่ง หรือการใช้ไม้เท้าช่วยพยุงเวลาเดิน รวมถึงการบริหารกำลังกล้ามเนื้อต้นขาจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บเข่าได้ แต่ในกรณีที่มีอาการมากหรือปรับเปลี่ยนท่าทางแล้วอาการปวดไม่บรรเทา แนะนำปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ให้การรักษา และคำแนะนำต่อไป. บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับสาเหตุอาการเจ็บเข่า วิธีรักษา และแนวทางป้องกัน ข้อเข่าเสื่อม ให้มีสุขภาพเข่าที่แข็งแรง. อยู่ดีๆ ก็ปวดเข่า เชื่อได้ว่าเป็นปัญหาที่หลาย ๆ คนกำลังเผชิญอยู่ไม่ว่าจะอยู่ในเพศหรือวัยไหนก็ตาม สาเหตุที่ต้องบอกแบบ. ต้นค่ะ เราก็ไม่ได้รู้ตัวจนพี่สาวเราทัก หลังจากนั้นก็เราก็เริ่มสังเกตเห็น ปัญหาตอนนี้คือ.

Post Opinion