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Viele vegane befürworter argumentieren, dass die nachgewiesenen gesundheitlichen vorteile von soja, wie die senkung des cholesterinspiegels, die verbesserung der knochengesundheit und der schutz vor herzkreislauf. Dazu gehören das allergiepotenzial von soja, bedenken hinsichtlich der auswirkungen von. Während sojamilch viele gesundheitliche vorteile hat, ist es wichtig, auch die potenziellen nachteile und risiken zu berücksichtigen. Wer verantwortungsvoll milch konsumieren will oder nach alternativen sucht, begegnet vielen gerüchte.

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