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しごとカタログ しごとの先生では、転職・就活、バイト、資格試験などの仕事の悩みをみんな. 時間がたてば大抵のことはなんとかなる。 辛い時は辛い。 それはどうにもならない事なのでとにかく落ち込む。 時が過ぎればいつの間にかなんとかなってる。, 「誰にも知られずに相談したい」という場合には、自治体やnpoが提供する無料の相談窓口がおすすめです。 24時間対応のものも多く、話すだけでも気持ちが軽くなることがあります。 厚生労働省の「困った時の相談方法・窓口」で, その原因と、原因を解消して苦しみをなくす方法についてお伝えします。 心の苦しみが湧き上がってくる原因は. 人生が辛いと感じる時、私たちは過去の出来事や人間関係に執着し、負の感情にとらわれてしまうことがよくあります。 しかし、実は「どうでもいい」と思うことで、人生が劇的に好転することをご存じでしょうか？ 本. 仕事面で辛いときは、それを乗り越えた人の話を探したり思い出したりしています。 ほかには、辛く感じた原因に対して具体策がない場合、自分の側で元気を出すようにしています。.

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