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ロングヘアーに憧れて髪を伸ばしたいけれど、思ったよりも髪が伸びるのが遅く感じる方は多いでしょう。 市販の育毛剤や発毛剤が効果があるのか、また他にも髪を早く, さらに、頭皮マッサージや十分な睡眠も髪の成長を助けます。 ストレスを減らし、シャンプーやドライヤーの使い方を見直すことも効果的です。 髪は1日0. 髪を1ヶ月で2cm伸ばすのは難しいですが、成長を促進する方法はいくつかあります。 まず、バランスの取れた食事を心がけ、特にビタミンb群や亜鉛、鉄分を摂取すること. 今日はよく聞かれる「髪ってどうしたら早く伸びるの？ 」について、美容師目線＋ちょっと科学的に深掘りしてみます！.

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